产品名称：叶黄素酯蓝莓枸杞片（压片糖果）

配料：蓝莓汁粉、枸杞子粉、针叶樱桃粉、叶黄素酯等

规格：1.0g/片×60片/瓶

建议食用量及食用方法：每日2-4片

Q 怎么预防近视？预防视疲劳?怎么养护眼睛？

A 视力减退之前，近视眼的发生是有预兆、有信号的。  

1、眼睛疲劳：看手机，看电视，看电脑久了，这些都能造成眼睛疲劳。  

2、知觉过敏：在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痛等症状。   

3、眼睛里有过多的自由基：眼部自由基，其实就是眼睛里的垃圾，眼睛分泌物的增多也是近视的信号。

4、眼睛需要的营养元素缺乏。

因此保护眼睛首先要卫生用眼，平时注意良好的用眼习惯，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。还应补充眼睛需要的营养素，去除眼睛自由基，增强眼睛新陈代谢。

Q 蓝莓有什么作用，对眼睛好吗？

A 蓝莓营养丰富，蓝莓中除了常规的糖、酸和Vc外，富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的K、Fe、Zn、Ca等矿质元素。果实中花青苷色素含量高达163mg/100g，鲜果VE含量 9.3μg/100g鲜果，是其他水果如苹果、葡萄的几倍甚至几十倍。总氨基酸含量0.254%，比氨基酸含量丰富的山楂还高。

蓝莓不仅含有维生素A，其主要成分是花青素，可直接加速视网膜、视紫质的合成与再生，让眼睛绽放活力光彩！日本生物医学博士中川和宏撰文：医学临床报告显示，蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。此外蓝莓中富含丰富维生素、矿物质和纤维元素等营养成分，多多食用蓝莓可以提高人体免疫力，提高人体素质。【3】

Q 枸杞子有什么作用？

A 枸杞子和菊花都是药食同源的食材，枸杞子归肝、肾经。滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成，枸杞中所含丰富的β胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。【4】